चिकित्सा परीक्षण आपको हर साल जाना चाहिए

स्वस्थ रहना एक अटूट कार्य नहीं है; यह सिर्फ सतर्कता और कुछ प्रयास करता है। दैनिक आदतें आपके शरीर के स्वास्थ्य का निर्णय लेने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यदि आप स्वस्थ आदतों का पालन करते हैं, जैसे अभ्यास, संतुलित भोजन, पर्याप्त नींद आदि, अच्छा स्वास्थ्य काफी प्राप्य है।

लेकिन जैसे ही हम उम्र देते हैं, हमारे स्वास्थ्य में एक बड़ी विविधता है। तो स्वस्थ आदतों के अलावा, हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हम गंभीर बीमारियों के जोखिम से सुरक्षित हैं। उस संबंध में स्वास्थ्य परीक्षण एक महत्वपूर्ण उपाय हैं। शेड्यूलिंग नियमित मेडिकल टेस्ट स्पॉट स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत में मदद कर सकते हैं, जब वे अभी भी अपने बचपन और इलाज योग्य हैं!

स्वास्थ्य परीक्षण के अतिरिक्त, जो कि आपके डॉक्टर द्वारा आपकी स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल के आधार पर सिफारिश की जा सकती है, यहां हर साल किए गए बुनियादी चिकित्सा परीक्षणों की एक सूची दी गई है: -

एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा में एक चिकित्सकीय चिकित्सक द्वारा शरीर की सामान्य परीक्षा शामिल होती है। शारीरिक शरीर की परीक्षा शरीर के अंगों, जैसे दिल, फेफड़ों, पेट और तंत्रिका तंत्र को कवर करेगी। एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछताछ करेगा। चिकित्सा इतिहास के साथ, शारीरिक परीक्षा सटीक निदान करने में मदद करती है, और उसके बाद उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को परिभाषित करती है।

रक्त परीक्षण स्वास्थ्य परीक्षाओं का सबसे आम प्रकार है। सामान्य रक्त परीक्षणों को किसी भी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ परीक्षणों के लिए, आपका डॉक्टर आपको खाली पेट आने के लिए कह सकता है। आपका डॉक्टर आपको इस बारे में शिक्षित करेगा कि आपको रक्त परीक्षण के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।

रक्त परीक्षण के दौरान, सुई का उपयोग करके अपनी बांह में एक नस से रक्त का नमूना लिया जाता है। खून में विभिन्न पदार्थों की एकाग्रता को मापने के लिए रक्त नमूना का उपयोग किया जाता है। रक्त परीक्षण के परिणाम शुरुआती चरणों में स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त बहने वाला दबाव रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। यदि आपका रक्तचाप बहुत कम या बहुत अधिक है, तो दवा के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली इसे नियंत्रण में लाने में मदद कर सकती है। उच्च रक्तचाप, अगर अनदेखा किया जाता है, तो कोरोनरी धमनी रोग या दिल की विफलता हो सकती है। और गंभीर रूप से कम रक्तचाप ऑक्सीजन के शरीर के अंगों को वंचित कर सकता है, जिससे आपके दिल और मस्तिष्क को नुकसान होता है।

आपके रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल के बारे में एक व्यापक लिपिड प्रोफाइल विवरण- "खराब" एलडीएल (कम घनत्व लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल, "अच्छा" एचडीएल (उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल, और ट्राइग्लिसराइड्स। कोलेस्ट्रॉल रक्त में पाया जाने वाला एक फैटी प्रोटीन है। यदि रक्त में इसकी एकाग्रता बढ़ जाती है, तो यह आपके धमनियों में बन सकती है, और रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है। एक लिपिड प्रोफाइल प्राप्त करना यह जानने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कि क्या आपको हृदय रोग विकसित करने का खतरा है।

चाहे आपके पास दृष्टि की समस्या हो या नहीं, आपको अपनी आंखों के स्वास्थ्य की जांच करने के लिए आयु के रूप में नियमित रूप से आंखों की परीक्षा की आवश्यकता होती है। एक आंख परीक्षा के दौरान, ऑप्टोमेट्रिस्ट दृष्टि की समस्याओं, ग्लूकोमा, रेटिनोपैथी, मैकुलर अपघटन, और अन्य आंखों की बीमारियों की जांच के लिए एक नेत्र रोगकोप और अन्य आंख स्क्रीनिंग उपकरणों का उपयोग करता है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और स्ट्रोक के खतरे जैसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के शुरुआती संकेत भी आंखों की परीक्षा के माध्यम से पता लगाया जा सकता है।

रक्त ग्लूकोज परीक्षण रक्त में ग्लूकोज या चीनी के स्तर को मापने की प्रक्रिया है। यदि आप मधुमेह से ग्रस्त हैं या मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है, तो यह परीक्षण और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। आप एक ग्लूकोज मीटर जैसे पोर्टेबल इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस के साथ घर पर अपनी रक्त शर्करा का परीक्षण भी कर सकते हैं।

स्तन कैंसर महिलाओं में कैंसर का सबसे आम प्रकार है। मैमोग्राम एक उपकरण है जो ट्यूमर के लिए स्क्रीन करने के लिए उपयोग किया जाता है और बिना किसी कैंसर के लक्षण वाले महिलाओं में स्तन कैंसर के प्रारंभिक लक्षणों का पता लगाता है। 40 साल से अधिक उम्र के महिलाओं को वार्षिक मैमोग्राम करने की सलाह दी जाती है।

यह परीक्षण हड्डियों में खनिज घनत्व को मापता है। टूटी हुई हड्डी होने से पहले एक हड्डी घनत्व परीक्षण ओस्टियोपोरोसिस का निदान करने का एकमात्र परीक्षण होता है। ऑस्टियोपोरोसिस तब होता है जब कैल्शियम जैसे हड्डियों के खनिजों को बाहर निकालना शुरू होता है, जिससे हड्डियों को कमजोर कर दिया जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद कम एस्ट्रोजेन के स्तर के परिणामस्वरूप महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस आम है।

थायराइड एक ग्रंथि है जो चयापचय दर, दिल और पाचन क्रिया, मांसपेशियों के नियंत्रण, मस्तिष्क के विकास और शरीर के विकास को नियंत्रित करने के लिए हार्मोन पैदा करता है। इसलिए, थायराइड स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। थायराइड परीक्षण में थायराइड स्वास्थ्य के बारे में विस्तार से टी 3, टी 4, और टीएसएच स्तर को मापने के लिए उपयोग किए जाने वाले रक्त परीक्षण शामिल हैं।

सभी उम्र समूहों के लिए चिकित्सकीय स्वच्छता और स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। नियमित दंत चिकित्सा जांच में दांत की जांच और एक्स-किरणों को दांत क्षय के शुरुआती संकेत या मुंह या दांतों के साथ किसी भी समस्या को शामिल करने के लिए शामिल किया जाता है।

नियमित चिकित्सा परीक्षण आपको अपने समग्र स्वास्थ्य पर जांच रखने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके पास कोई चिकित्सीय समस्या नहीं है जिसे आप अनजान हैं। तो नियमित अंतराल पर उन्हें पूरा करने के लिए सुनिश्चित करें!